Masculina sub-23: Viernes 27, 12:30 – (29,5 km)
Féminas: Viernes 27, 16:00 – (29,5 km)
Masculina élite y élite-pro: Viernes 27, 16:30 (47,1 km)
Los hombres más jóvenes darán el pistoletazo de salida de esta edición de los campeonatos nacionales que se celebrarán en la localidad de Ponferrada, en la que todos consideran como el análisis para el Mundial que se celebrará el próximo septiembre. Para ello, tanto ellos como posteriormente las chicas disputarán una contrarreloj individual de casi 30 kilómetros para especialistas puros, con un recorrido donde no habrá margen para las sorpresas, ya que alguien que no vaya bien acoplado encima de la cabra y que esté acostumbrado a rodar al máximo nivel durante toda la distancia sin despeinarse podrá optar al triunfo.
La prueba realiza un círculo por las localidades cercanas a Ponferrada, dirigiéndose primero hacia el oeste en busca de Cacabelos, donde las largas rectas sin ningún tipo de complicación serán la nota predominante, sin apenas momentos para el respiro y en donde el viento puede ser un factor determinante. A la salida de Cacabelos los corredores si se enfrentarán a un pequeño repecho y posteriormente en la posterior entrada a Ponferrada, la cosa cambia un poco, ya que a partir del kilómetro 18 aparecen varias rotondas que harán romper un poco el ritmo a los ciclistas para además en el kilómetro 23 enfrentarse a la ascensión de Compostilla de algo más de un kilómetro que al estar colocada en la parte final de la crono seguro que resulta decisiva donde no se superan rampas de mucha pendiente pero si es una subida bastante mantenida. De su cima a meta restarán dos kilómetros con un rápido descenso donde hay un par de curvas con las que habrá que tomar ciertas precauciones para finalizar al lado del estadio de fútbol del Toralín.
En los profesionales la prueba tendrá mayor dureza ya que la parte final discurrirá por la del circuito de fondo, encadenándose las dos ascensiones de Montearenas y Compostilla, que seguro que hará que el duelo Castroviejo-Luisle sea mucho más emocionante. La primera parte será idéntica a la de la carrera de féminas y sub-23, con un recorrido llano excepcional para grandes rodadores, pero a partir del kilómetro 30 la cosa cambia para entrar en la citada parte del circuito donde se ascenderá primero Montearenas de casi 5 kilómetros y con rampas no muy duras pero muy mantenidas y la segunda de Compostilla con zonas un poco más duras aunque de poco más de un kilómetro, esto hará que los ciclistas que quieran optar al triunfo deberán regularse mucho ya que estamos hablando de una distancia considerable cercana a los 50 kilómetros donde la dureza se encuentra concentrada al final y aquel que llegue con las fuerzas justas a esta zona lo pagará caro.
