Supermercados Froiz concentración

El G.D. Supermercados Froiz dará inicio a la temporada 2019 con la concentración en la que estarán presentes todos
los ciclistas del 12 al 15 de febrero.

Los corredores llegarán el martes 12 por la tarde. Este día se dedicará a la entrega de ropa y material así como a una charla para que los más nuevos conozcan el Super Froiz y a sus compañeros. Será una jornada de primer contacto para conocerse. El miércoles 13 se realizará un entrenamiento suave tras una larga jornada de viaje y se rodarán unas dos horas por la costa das Rias Baixas. Por la tarde se seguirá la rutina de masajes y charla sobre el funcionamiento del equipo, en
carrera, la metodología de trabajo, etc.

El jueves 14 se llevará a cabo un entrenamiento exigente de 150 km y 3000 metros de desnivel en los que se podrá sestear a los ciclistas que llegan en mejores condiciones para disputar la primera prueba de la Copa de España que se celebrará en Don Benito el próximo día 24 de febrero. Se saldrá a las 11:00 y se prevé la llegada sobre las 16:30-17:00. A la llegada tendrá lugar la comida post-entrenamiento conocida en la jerga ciclista como “recovery”. Tras esto tendrán un tiempo de digestión y volverán a la camilla para recibir el masaje que les ayudará a recuperar

antes así como mejorar el retorno venoso y drenaje linfático de los daños musculares producidos en el entrenamiento. El último día de la concentración será un día dedicado a la presentación del equipo que como viene siendo habitual, tendrá lugar en la Excelentísima Deputación Provincial de Pontevedra presidida por  Carmela Silva acompañada de Chelo Besada a las 12:30 horas. Será una celebración de ciclismo en la que asistirán niños de tres colegios: San José y Álvarez
Limeses de Pontevedra y CEIP Carballal de Marín. Este año apadrinará el equipo Javier Minguez, seleccionador que consiguió el oro en el mundial 2018 con Alejandro Valverde.

Tras la presentación, el equipo se desplazará para disputar la primera prueba del año, el XX Memorial Manuel San Roma los días 16 y 17 de febrero. El día 16 una etapa llana con salida a las 15:30 desde Almagro y llegada a Egido de San Juan tras recorrer 105 kilómetros. Al día siguiente se saldrá a las 10:00 desde Almagro  también y con llegada a la Plaza de Almagro tras un recorrido más exigente que el de la jornada anterior (150 km) ya que cuenta con dos puertos, el última 20
kilómetros previamente a meta.

Prensa Supermercados Froiz

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