Concentración del Seguros Bilbao

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El comienzo de la temporada de carretera se acerca, y por ese motivo, el equipo va a realizar una concentración del viernes al domingo, en el Hotel Cadagua de Villasana de Mena, como es habitual. Los diecisiete ciclistas y parte del staff-técnico se juntarán en la localidad burgalesa para completar la puesta a punto de cara a la competición. La carretera cobrará su protagonismo con largos entrenamientos para seguir trabajando tanto el fondo como la fuerza. Pero, la concentración también servirá para realizar las fotos tanto grupales como individuales de los corredores, realizar pruebas biomecánicas y para continuar con la labor pedagógica sobre alimentación o táctica en carrera. Al terminar la estancia sólo restarán dos semanas para la primera carrera en Zumaia, el 22 de febrero.

El planning de la concentración es el siguiente:

Día 7: Mañana – Entrenamiento de 2-3 horas.
Tarde – Charlas sobre nutrición, y alimentación y tácticas en competición.

Día 8: Mañana – Entrenamiento de 4-5 horas.
Tarde – Sesión de fotos individuales y grupales.
Pruebas biomecánicas

Día 9: Mañana – Entrenamiento de 4-5 horas.
Tarde – Despedida.

Fuente: Prensa Seguros Bilbao (@Seguros_Bilbao)

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