En Entrenamiento Ciclismo llevamos muchos años recopilando datos de nuestros deportistas para guiar su entrenamiento y su mejora del rendimiento.…
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Las cuñas y alzas son dispositivos de plástico que se colocan entre la cala y el pedal, modificando así el…
Todos sabemos que nuestro cuerpo no es igual por un lado que por otro, igual que hay una pierna y…
En los últimos años, gracias a los grandes avances científicos, la sociedad humana ha evolucionado a través de descubrimientos e…
Cuando llega el momento de cambiar las calas, siempre nos surge la misma pregunta: ¿Qué significan los colores? ¿Cuál elijo?…
La hipoxia intermitente es una técnica de entrenamiento aplicada a deportistas con el objetivo principal de mejorar el transporte de oxígeno, y en…
Son muchas las ocasiones en las que los ciclistas que acuden a nuestro servicio de biomecánica presentan inclinaciones excesivas en…
Los pies, junto con los isquiones y las manos son los puntos de apoyo que tenemos con nuestra bicicleta, por…
La biomecánica es una ciencia que tiene como objetivo de estudio el movimiento del cuerpo humano en diferentes circunstancias. En definitiva…
Desde hace unos años en el ámbito del ciclismo cada día se han puesto más de moda los medidores de potencia.…